100% kreatin monohydrát
Kreatin je jedním z nejpopulárnějších a nejvíce studovaných doplňků stravy, který je široce používán profesionálními sportovci a fitness nadšenci po celém světě pro zvýšení síly, podporu růstu svalové hmoty a regenerace.Přestože existuje několik forem kreatinu, kreatin monohydrát je nejčastěji používanou a také nejlépe prozkoumanou formou. Více než 95 % všech studií o kreatinu bylo provedeno na právě s formou kreatin monohydrátu.Účinky kreatinu monohydrátu
Mezi hlavní účinky kreatinu patří zlepšení celkové svalové vytrvalosti a snížení únavy, podpora růstu svalové hmoty, zvýšení celkového výkonu a intenzity tréninku, podpora svalové regenerace, podpora kognitivních funkcí, zejména u starších osob.Jak kreatin funguje?
Účinky kreatinu jsou založeny na jeho schopnosti zvýšit hladiny fosfokreatinu ve svalech, což je klíčovým faktorem pro produkci energie během krátkodobých, vysokointenzivních cvičení.Fosfokreatin pomáhá obnovit ATP (adenosintrifosfát), což je hlavní zdroj energie pro svalové kontrakce. Vyšší hladiny fosfokreatinu ve svalech mohou vést k lepšímu výkonu, rychlejší regeneraci a zvýšenému růstu svalové hmoty.Co je to kreatin Creapure®?
Kreatin monohydrát se ochrannou známkou Creapure® zajišťuje maximální laboratorní čistotu suroviny, která pochází pouze od jednoho výrobce z Německa. K prodeji kreatinu se značkou Creapure® je potřeba mít sjednanou licenční smlouvu, na základě níž je prodejci přidělen unikátní kód.To, jestli vaše oblíbená značka má sjednanou licenční smlouvu s Creapure® si můžete ověřit na stránkách Creapure® zadáním unikátního kódu. Unikátní kód licence hyve je 24MR15.Tento produkt zatím nikdo nehodnotil.