EUR
EUR
EUR
Achillova šlacha, klíčový prvek pro mobilitu a flexibilitu nohy, může být náchylná k různým úrovním poranění. Od lehkých poranění (natáhnutí) až po vážná přetržení, doba zotavení se může značně lišit. Tento článek poskytuje podrobný přehled toho, jak dlouho trvá srůstání achillovy šlachy, s ohledem na stupeň zranění a doporučení pro rekonvalescenci. O dalších konkrétních druzích zranění achillovy šlachy a kotníku jsme napsali ve speciálním článku.
Stupně poranění a doba léčby
Lehké poranění - natáhnutí
- Délka léčby: 2 až 4 týdny
- Rekonvalescence: 1 až 2 týdny
- Návrat k plné zátěži: 4 až 6 týdnů
Lehké natáhnutí achillovy šlachy se obvykle léčí odpočinkem, ledem, kompresí a elevací (RICE metoda). Fyzikální terapie může pomoci urychlit proces hojení.
Středně těžké - natržení
- Délka léčby: 4 až 8 týdnů
- Rekonvalescence: 2 až 4 týdny
- Návrat k plné zátěži: 8 až 12 týdnů
Středně těžké zranění může vyžadovat intenzivnější léčbu, včetně fyzikální terapie a potenciálně ortopedické podpory.
Kompletní přetržení - ruptura šlachy
- Délka léčby: 6 až 12 měsíců
- Rekonvalescence: 4 až 6 měsíců
- Návrat k plné zátěži: 9 až 12 měsíců
Kompletní přetržení achilovky je vážné zranění, které často vyžaduje chirurgický zákrok. Odpověď na to, jak dlouho srůstá achilovka se tedy bude lišit případ od případu, ale bude se standardně pohybovat mezi 6-12 měsíci. Rehabilitace je klíčová pro úplné zotavení a zahrnuje kombinaci fyzikální terapie, cvičení a postupného zvyšování zátěže.1,2,3
Zdroje:
- PubMed. Current Consensus for Rehabilitation Protocols of the Surgically Repaired Acute Mid-Substance Achilles Rupture: A Systematic Review and Recommendations From the 'GAIT' Study Group
- PubMed. Functional Rehabilitation for Nonsurgical Treatment of Acute Achilles Tendon Rupture
- BMC. The recovery after Achilles tendon rupture: a protocol for a multicenter prospective cohort study
